在中医看来，一个健康的人，如果出现面色暗黄、舌苔黄腻等症状，多半就和湿热脱不了关系。

说起湿热之症，很多患者可能感同身受，一般来说，湿热重的人有“三黄”：一是面色暗黄；二是舌苔黄腻；三是小便黄赤。

除此之外，还会有房事差劲，功能下降，身体困倦乏力，腿根潮湿，口干口苦，以及活动后汗出比较黏腻，汗出不爽，并且大便粘稠，多痰。

很多朋友在调理的时候，总是想通过进补来解决病症。其实湿热不清，补得再多也是枉然，这也是为什么很多患者总共想着进补，但结果反而加重了身体负担的根源所在。

之所以出现这些情况，还是没用上祛湿清热这一员猛将，就是清脾饮辨证加减，是非常对症的选择了。

这个方子组成并不复杂，白术、茯苓、甘草既可以杜绝痰湿生成的根源，也可以祛除已经生成的湿气；草果、清半夏能够直捣黄龙，直指痰湿；青皮、厚朴行气祛湿两者兼顾；柴胡、黄芩透邪清热，直指热邪。

如此，药材间相互搭配，将清热、燥湿、化痰同时兼顾，使湿热的病症基本上得到了完美解决。

提醒大家：每个人身体情况不同，这些内容也只是我的临床经验分享，大家有什么问题，一定要找专业医生指导，根据情况辨证加减，及时线下就医。